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看腳有助判斷腎臟的健康狀況

腎臟是人體最重要的幾種器官之壹,腎臟的好壞往往影響身體的健康,但是腎臟是否健康又很難發現,那麽是否有壹些方法可以判斷自己的腎臟是否健康呢?答案是有的,專家表示,看我們的腳可以判斷我們腎臟的健康狀況,我們去了解壹下。

1、腳趾

壹般而言,腳趾長而大,足部寬厚實大者主壽,腳趾瘦而短,足部狹窄薄小者主夭。

由於小趾為足少陰腎經的起源,因此足小趾粗大厚實者腎氣多盛;足小趾細小皮薄者腎氣多衰。腳,被親切的稱為人體第二大腦,從這點就可以知道,腳部對人體健康的重要意義,有些身體疾病也可以通過腳部觀察出來,下面教大家幾個自檢方法,讓妳通過腳上信號判斷健康狀況,不妨試試吧。

2、趾甲

健康人的趾甲:白色的半月形占趾甲長度的1/5,顏色粉紅,如櫻花瓣。

壹指甲顏色蒼白,缺乏血色,多見於營養不良,貧血患者;此外如果指甲突然變白,則常見失血、休克等急癥。

二如果趾甲有縱行條紋,則表示處於極度疲勞的狀態,身體機能低下。

③拇趾的趾甲向上翹起的人,眼睛容易疲勞,或有近視、散光。

四如果5個趾甲都翹起,那可能是承受著相當的精神壓力。

3、腳掌紋

再翻看腳掌紋,如果紋路非常明顯,可能精神較為憂郁;

拇趾腹側皮膚有網狀粗紋,且有針孔狀損害的女性,可能會有性腺內分泌失調的各種癥狀,如月經失調、性欲減退等。

4、腳的姿勢

觀察腳的姿勢也有助於測病。在俯臥時,正常者為兩腳趾相向的內八字型;要是左腳尖向外轉,可能是左側心臟有問題;要是右腳尖向外轉,可能是右側腎臟和心臟不好。

在仰臥時,正常者為腳跟相靠;腳尖向外的外八字型,要是腳尖不自然地伸長往下壓,這種人的肺彈性不好,易患肺氣腫。

5、腳趾用力不均

走路時,腳掌、腳趾用力不平均,也有其特定的涵義。例如鞋底拇趾側會磨得明顯變薄,這種人可能易患肝病;小趾側鞋底磨損較明顯者,可能心臟有病;腳後跟鞋底明顯磨損者,暗示腎臟有毛病。

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